Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2022
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 69,09g | Prot: 70,63g | Hh: 150,68g.
Aamiainen: Milka Шоколад Цельный Фундук, Выгодная Покупка Печенье Сэндвич со Сливочной Начинкой, Летний День Молоко 3,2%, Окей Хлеб Европейский, Красная Цена Сёмга Слабосолёная. Lounas: Heinz Кетчуп, Фили-Бейкер Эклер, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Ritter Sport Цельный Миндаль. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы со Вкусом Краба. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yana-Yamurra
|