Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2014
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 44,37g | Prot: 27,47g | Hh: 134,32g.
Aamiainen: Манная Каша на Молоке. Lounas: Конфета, Чай с Лимоном. Päivällinen: Alpen Gold Бисквитное Печенье, Зеленый Чай, Пирог со Шпинатом, Буженина, Жареная Картошка с Грибами, Верес Баклажаны в Аджике. Välipalat/Muut: Данон Актимель Черника-Ежевика. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|