Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2022
|
43,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 34,74g | Prot: 117,65g | Hh: 203,39g.
Aamiainen: Банан, Савушкин Продукт Творог 1%. Lounas: Финик, Хлеб Зерновой, Увелка Полба из Цельного Зерна, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Суп грибной. Päivällinen: Песочное Печенье, Мёд, Капуста Белокочанная, Рис Вареный, Жареная Курица. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|