Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2022
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2582 kcal
|
Rasva: 68,14g | Prot: 144,80g | Hh: 348,20g.
Aamiainen: Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Нежинская Творог Обезжиренный , Магнит Слива, Сахар, Джемы и Варенья, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Изюм, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Моя Цена Пряники. Lounas: Русский Хлеб Лаваш "Золотое Руно", Яйцо, Макфа Настоящие Макароны, Свиная Корейка (Вырезка). Päivällinen: O'Zera Молочный Шоколад, Коломенское Батон Нарезной, Sangusto Рыбный Фарш. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|