Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2022
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 96,64g | Prot: 77,29g | Hh: 111,31g.
Lounas: ESN Designer Whey Protein - Natural, Avocado, Leinöl, Karotten, Tomaten, Monolith Buchweizen . Päivällinen: Kerrygold Original Irischer Pizzakäse, Ja! Pizzateig, Ja! Mozzarella 45% Fett I. Tr.. Välipalat/Muut: Pfirsiche. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|