Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2022
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1892 kcal
|
Rasva: 79,63g | Prot: 59,25g | Hh: 239,79g.
Aamiainen: Эклер, Молком Бифилайф Мамалыш Груша, Ого Гранола Лайт . Lounas: Бековский Зефир, Помидоры, Макароны Отварные, Сарделька. Päivällinen: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Лента Роллы Ассорти. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadin'ell
|