Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2022
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
722 kcal
|
Rasva: 44,99g | Prot: 24,72g | Hh: 55,02g.
Lounas: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Kabak. Päivällinen: McDonald's Akdeniz Salata (Soslu). Välipalat/Muut: Salatalık (Soyulmuş), Migros Ezine Peyniri, Ülker Altınbaşak Light. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - drmrvedogn1
|