Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2022
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
836 kcal
|
Rasva: 38,99g | Prot: 42,18g | Hh: 79,12g.
Aamiainen: Вкуснотеево Кефир 1%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Päivällinen: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Фундучное Печенье. Välipalat/Muut: GP Chocolate Fabrique M-10 Молочный Шоколад без Сахара в Каплях , Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ela_schulz
|