|
😳😱🤯
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 36,40g | Prot: 37,74g | Hh: 221,50g.
Aamiainen: Сухофрукты, Lucky Days Конфета, Лента Лакомка с Ветчиной и Сыром. Lounas: SPAR Вареники с Картофелем, Моя Семья Сок Мультифрукт, Майонез, Лазанья, Сухари. Päivällinen: SPAR Пончики в Шоколадной Глазури, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Роллтон Макароны Перья, Томатная Паста. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nutritionist_Vi
|