Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2022
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1634 kcal
|
Rasva: 69,17g | Prot: 75,35g | Hh: 178,48g.
Aamiainen: Billa Süße Breze, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Kaffee mit Milch und Zucker, Multipower Power Layer. Päivällinen: Magnum Double Caramel, Kartoffeln, Landgut Feines Hühnerfilet. Välipalat/Muut: Pringles Pringles Sour Cream & Onion, Kinder Schoko-Bons. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jeaninejelinek
|