Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2022
|
42,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 42,07g | Prot: 46,82g | Hh: 143,14g.
Aamiainen: Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Соло Рикотта 40%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Нектарин, Пятерочка Груша Сезонная, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Нектарин, Пятерочка Груша Сезонная, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Соло Рикотта 40%, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом. Lounas: Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Груша Сезонная. Päivällinen: Kamis Черный Перец Молотый, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|