Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2022
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 41,34g | Prot: 107,10g | Hh: 169,86g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яблоко Голден, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Качотта, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью, Parmalat Молоко 1,8%, Bio Max Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katefatjate
|