Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2022
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 69,65g | Prot: 76,45g | Hh: 140,30g.
Aamiainen: Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Батон Летний. Lounas: Активия Йогурт Натуральный, Вареники с Картошкой, Финик. Päivällinen: Егорлык Молоко Сыр Camembert , ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|