Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2022
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1750 kcal
|
Rasva: 74,32g | Prot: 60,14g | Hh: 189,61g.
Aamiainen: Jacobs 3In1. Lounas: Exquisa Käsekuchen Snack, Emmi Caffè Latte Cappuccino. Päivällinen: Milka Alpenmilch Schokolade Ganze Haselnüsse , Schnitzelsemmel. Välipalat/Muut: Fol Epi Fol Epi, Hofer Flying Power. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|