Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2022
|
112,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1982 kcal
|
Rasva: 112,89g | Prot: 102,79g | Hh: 130,36g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lounas: Знаменский Ветчинный Дом Калтык Свиной, Увелка Рис Круглозерный Дробленый, Пятерочка Груша Желтая. Päivällinen: Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Unagrande Моцарелла, Океан Вкуса Салат Чука. Välipalat/Muut: Burn Персик Манго без Сахара, ХАН ЧАЙ Калмыцкий Чай, Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 20.07.2015
|