Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2022
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 63,28g | Prot: 22,59g | Hh: 83,30g.
Aamiainen: Hero Mermelada Higos de Temporada, Mantequilla, Mercadona Mini Chapata, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Café Espresso. Lounas: García Millán Salmorejo Fresco, Bonarea Trinxat. Päivällinen: Royal Gelatina 0%, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Tomates Rojos. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|