Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2022
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
676 kcal
|
Rasva: 44,70g | Prot: 31,46g | Hh: 35,84g.
Aamiainen: Рублевский МПЗ Колбаса Баварская, Авокадо Авокадо, Красная Цена Хлеб Белый. Lounas: Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - надежда1332
|