Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2022
|
42,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 47,88g | Prot: 81,27g | Hh: 138,20g.
Aamiainen: SNT Ultra Omega-3 , Помидоры, Чеснок, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Льняные Семена, Эконива Сливки 10%, Хороший Выбор Кукуруза Сахарная , Огурец (с Кожурой), Яйцо, FITKIT Protein Cake Banana Pudding , Ирмень Сметана 15%, Банан, Царь Хлопья 5 Злаков, Фисташки, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Фермер-Центр.Рф Хлебцы Тарталетки Цельнозерновые из Полбы, Metro Chef Бри Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Компания Семкин Масло Сладко-Сливочное «Традиционное», Биокор Наринэ Форте, Медовая Деревня Мёд Цветочный Натуральный. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|