Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2022
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 24,82g | Prot: 53,51g | Hh: 215,77g.
Aamiainen: Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Jardin Bio Pur Jus de Citron Origine Sicile, Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Super U Tartines Croustillantes au Seigle. Lounas: Danone Light & Free Citron, Marque Repère Jambon Supérieur , Courgette, Carottes, Ebly Blé Cuit. Päivällinen: Barilla Penne Rigate Blé Complet , Soupe de Potiron. Välipalat/Muut: Croissants au Beurre. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karenguihard0033
|