Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2022
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 28,59g | Prot: 94,73g | Hh: 74,37g.
Aamiainen: Цех 85 Макаронс Бабл-Гам, Цех 85 Макаронс Черника, Цех 85 Сырный Шарик, Первым Делом Творог Обезжиренный. Lounas: Бургер Кинг Гамбургер, Салат из Пекинской Капусты, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|