Päiväkirja - ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆, 15 syys 22

Profiili - ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

10 тыс шагов, упр с гантелями на руки

65,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg. Vielä jäljellä: 3,7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 syyskuuta 2022:

1833 kcal

Rasva: 89,20g | Prot: 84,62g | Hh: 179,51g. Aamiainen: Карусель Сметанник, Сахар, Смешанные Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%. Päivällinen: ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Картофельное Пюре, Пятерочка Сливы, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Помидоры. Välipalat/Muut: Bombbar Протеин Фисташковый. lisää...

Painonpudotus 0,7 kg viikossa

2 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆, 15 syys 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆