Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2022
|
46,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1020 kcal
|
Rasva: 35,54g | Prot: 39,94g | Hh: 138,76g.
Aamiainen: Банан. Lounas: Запеченная или Жаренная Рыба. Päivällinen: Сливы, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней, Конфета, SPAR Сельдь под Шубой , Роллы Филадельфия. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|