Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2022
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
786 kcal
|
Rasva: 26,50g | Prot: 45,11g | Hh: 95,97g.
Aamiainen: Хлебец, Вязанка Ветчина Столичная, Перекресток Грейпфрут Красный, Яичница с Помидорами. Lounas: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мед, Желтый Сладкий Перец, Петелинка Котлеты "по-Петелински" со Шпинатом и Сыром. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nati.grigorieva
|