Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2022
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
797 kcal
|
Rasva: 53,25g | Prot: 20,25g | Hh: 60,14g.
Aamiainen: Малина, Виноград, Ржаной Хлеб, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. Välipalat/Muut: Лента Яблоко, От Мартина Семечки Отборные, Божья Коровка Молоко Топленое. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|