Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2022
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1869 kcal
|
Rasva: 64,50g | Prot: 93,49g | Hh: 211,35g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Nordic Геркулес Финский, Брокколи, Сладкий Лук, Цукини, Тыква, Coffeeport Капучино на Кокосовом Молоке, Alpro Кокосовое Молоко , ВкусВилл Белок Яичный, Круассан, ВкусВилл Сочник из Песочного Теста. Lounas: Огурец (с Кожурой), Гречка, ВкусВилл Белок Яичный, Monini Оливковое Масло, Цукини, Спаржа, Сахалин Рыба Фарш из Нерки. Päivällinen: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Canti Вино Красное Сухое. Välipalat/Muut: Магнит Слива, Красное Яблоко, Голубика. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana755
|