|
Всем обеденный гуд морнинг💙
Хрень какая-то началась. Я не фанатично слежу каждый день за весом, а чтобы понимать как он меняется в течение недели. Так вот уже 3 день почему-то привес, хотя в питании ничего не меняла особо, каллораж не превышала и КД ещё не близко. Неужели позавчерашняя пицца так мне мстит? Кто-нибудь может объяснить от чего вес может назад повернуть?
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
770 kcal
|
Rasva: 30,55g | Prot: 36,81g | Hh: 94,00g.
Lounas: Ашан Челночек, Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена, Шармель Зефир Яблочный, Сырный Суп. Päivällinen: Бахрома Грибы с Сыром Сулугуни , Арбуз, Персики. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
15 syys 22 jäseneltä: creasawn
|
15 syys 22 jäseneltä: creasawn
|
15 syys 22 jäseneltä: creasawn
|
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber,Whats пиши мне 89520881998 Наталья, с пометкой "хочу в чат"😊💐🥰💐
Жду 🤗
15 syys 22 jäseneltä: ufcj764
|
В овуляцию тоже можно отекать
15 syys 22 jäseneltä: beefsteakz
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|