Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2022
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 82,89g | Prot: 65,91g | Hh: 145,84g.
Aamiainen: Нектарины, Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром, Овсяная Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lounas: Винегрет, Перекрёсток Окорочка Фаршированные Сыром и Грибами, Рисовый Плов, Пава Пава Филе Голени Индейки. Päivällinen: Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью. Välipalat/Muut: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - StuZhanna
|