Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2022
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 74,82g | Prot: 61,94g | Hh: 160,88g.
Aamiainen: Свежов Ролл Филадельфия, Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Ватрушка с вишней обезж. Lounas: Snickers Minis, Nestle Kit Kat Mini, ВкусВилл Булочки Бриошь, Lay's Чипсы. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|