Päiväkirja - krito13, 28 touko 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
50 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 toukokuuta 2021:
1455 kcal Rasva: 54,35g | Prot: 70,27g | Hh: 119,21g.   Aamiainen: Mélange de Fruits Secs, Café, Thé Vert, Member's Mark Galletas De Soda. Lounas: Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Crevettes, Arroz Rico Enriched Parboiled Long Grain White Rice. Päivällinen: Vin Merlot, Vin Merlot, Pain Complet, Fromage Gouda, Fromage de Chèvre (Dur), Comté, Fromage Bleu. Välipalat/Muut: Pop Daddy Popcorn . lisää...
1218 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - krito13


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.