Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2022
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
617 kcal
|
Rasva: 14,16g | Prot: 34,21g | Hh: 90,49g.
Aamiainen: Banana, Essential Nutrition Whey Protein. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sushi Filadélfia. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|