Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2022
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
364 kcal
|
Rasva: 3,72g | Prot: 7,03g | Hh: 81,46g.
Aamiainen: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный , Яблоко Зеленое. Välipalat/Muut: Банан, Щедрые Хлебцы Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|