Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2022
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 42,67g | Prot: 48,61g | Hh: 98,92g.
Aamiainen: SPAR Пицца с Курицей и Грибами. Lounas: Селедка под Шубой, Манеки Филадельфия Люкс. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jmakhorina
|