Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2022
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 35,05g | Prot: 83,43g | Hh: 94,92g.
Aamiainen: Gervais Hütten Käse Original 25G Protein, Be Light Geflüge-Salami Grüner Pfeffer, Globus Eiweißbrot. Lounas: Jonagold. Päivällinen: Fleischkäse, Jeden Tag Puten-Brustfilet, Jeden Tag Gemüsepfanne Asia Art. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Salz-Brezeln, Paulaner Hefe-Weißbier Naturtrüb. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|