Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2014
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2225 kcal
|
Rasva: 88,61g | Prot: 118,92g | Hh: 228,09g.
Aamiainen: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Landbäckerei Mehrkornbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch, Milch (Vollmilch), Margarine, Salami. Lounas: Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Wagner Steinofen Pizza Lachs Spinat. Välipalat/Muut: Käsekuchen, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|