Päiväkirja - Eno Mai, 16 syys 22

:( Mir ein Rätsel. Ich hab nicht mehr gegessen….
102,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 35,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 syyskuuta 2022:
2108 kcal Rasva: 122,08g | Prot: 50,20g | Hh: 192,24g.   Aamiainen: Zentis Aprikose 50% Weniger Zucker , Kerrygold Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Lounas: Purland Roastbeef/Rumpsteak, Kerrygold Butter, Aldi Kleiner Rogger, Aldi Salatcup Sylter Art. Päivällinen: Kerrygold Butter, Purland Roastbeef/Rumpsteak, Aldi Kleiner Rogger. lisää...
2095 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 5,6 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Eno Mai


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.