Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2022
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 75,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
472 kcal
|
Rasva: 23,10g | Prot: 18,81g | Hh: 46,09g.
Aamiainen: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Фундук Фундук, Valio Сыр Ольтермани 25%, Каравай Шарлотка с Яблоками. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|