Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2022
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
436 kcal
|
Rasva: 14,26g | Prot: 43,71g | Hh: 30,63g.
Lounas: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Картофель, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|