Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2022
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3435 kcal
|
Rasva: 110,85g | Prot: 186,42g | Hh: 401,03g.
Aamiainen: St. Dalfour Doce Extra de Amora, Ovo, Panrico Pão de Forma 9 Cereais. Lounas: Burger King King Fusion Nutella, Burger King Steakhouse. Päivällinen: Peito de Frango, Continente Massa Integral. Välipalat/Muut: BioTech 100% Pure Whey, Nestlé Cerelac, Suspiro. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Nao era suposto eu estar a perder peso!! 😮💨
16 syys 22 jäseneltä: cMarysa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|