Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2022
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 22,56g | Prot: 34,55g | Hh: 179,11g.
Aamiainen: Перекресток Дыня Колхозница. Lounas: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Магнит Слива, Творог 5%. Päivällinen: Молоково Молоко 3,2%, Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Global Village Имбирь Маринованный, Помидоры, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Яичный Белок, Мегамарт Авокадо. Välipalat/Muut: 0 Кал., Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Молоково Молоко 3,2%, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Магнит Слива. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - .pipipupu.
|