Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2022
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
914 kcal
|
Rasva: 42,75g | Prot: 47,03g | Hh: 79,35g.
Aamiainen: Grand Master Фисташки, Almette Творожный Сыр с Чесноком, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Päivällinen: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Тюбетей Чечевичный Суп. Välipalat/Muut: Snickers Сникерс, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cactus_bulka
|