Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2022
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
820 kcal
|
Rasva: 42,25g | Prot: 89,63g | Hh: 15,25g.
Aamiainen: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Linea Adoçante Sucralose Líquido , Nestlé Creme de Leite, Café. Lounas: Paleta Bovina Cozida, Carne Moída Refogada, Pimenta Cambuci, Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sama Felipe
|