Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2022
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 29,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
887 kcal
|
Rasva: 44,15g | Prot: 30,67g | Hh: 91,18g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Roggenbrot, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (Geschält), Gouda, Roggenbrot, Käse, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Ferrero Hanuta, Ferrero Hanuta. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|