Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2022
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2044 kcal
|
Rasva: 90,79g | Prot: 48,19g | Hh: 264,38g.
Aamiainen: Café. Lounas: Albóndigas de Carne, Arizona Iced Tea With Raspberry Flavor , Completo Italiano, Ramen. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Ironic Helvetica
|