Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2022
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2849 kcal
|
Rasva: 86,02g | Prot: 100,92g | Hh: 411,78g.
Aamiainen: Нектарин, ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом , ВкусВилл Молоко 1%. Lounas: Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Global Village Крупа Пшеничная , Голубика, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. Päivällinen: Нектарины, Инжир, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Голубика. Välipalat/Muut: Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% . lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|