Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2022
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 28,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
452 kcal
|
Rasva: 21,30g | Prot: 21,90g | Hh: 76,70g.
Päivällinen: Mimo Uva Verde sem Semente, Nestlé Leite em Pó Ninho, Bauducco Pão de Forma Multigrãos, Perdigão Mortadela Ouro. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - healthy_my
|