Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2022
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 77,87g | Prot: 69,80g | Hh: 61,04g.
Lounas: Арбуз, Вкусвилл Сэндвич Ролл с Бужениной Запечённой, ВкусВилл Паштет из Тунца. Päivällinen: Клубника, ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус, ВкусВилл Салат Цезарь Вкусвилл. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|