Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2022
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
816 kcal
|
Rasva: 34,43g | Prot: 60,90g | Hh: 65,68g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Tomatoes, Calavo Avocado, Italian Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Shepherd's Pie with Beef. Päivällinen: Frieda's Rapini, Baked or Broiled Fish, Cooked Carrots, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Salad Dressing . Välipalat/Muut: Activia Blueberry Yogurt, Zucchini . lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vicky8709
|