Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2022
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 62,51g | Prot: 66,51g | Hh: 173,47g.
Aamiainen: RUF Porridge Blueberry Yoghurt. Lounas: Dreimaster Thunfisch Salat Western Style, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver. Päivällinen: Jütro Hähnchen Mediterraneo. Välipalat/Muut: Bifi Roll, Vitrex Juicy Orange - Mango, Cafet Latte Espresso. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|