Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2022
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 71,62g | Prot: 98,88g | Hh: 135,01g.
Aamiainen: RUF Unser Porridge Erdbeer Vanille, Corny Free Haselnuss. Lounas: Tante Klara Erdbeer-Konfitüre Extra, Filinchen Vollkorn. Päivällinen: Vitasia Grill-Hähnchen Curry. Välipalat/Muut: Vemondo Kaffee Hafer, Marabou Marabou Daim, Haribo Goldbären Mini, Ice-Fantasy Mini Mix Hörnchen Vanille, Erdbeer und Schokolade. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|