Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2022
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 63,47g | Prot: 78,00g | Hh: 151,49g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Falscher Kartoffelsalat, Schweinefilet. Päivällinen: Doro’s Roggensauerteigbrot, Tomaten, Frischkäse, Aldi Schinkenbraten. Välipalat/Muut: Omas Apfelpfannekuchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|